También pueden hacer abdominales en los que tengan que encontrarse cara a cara, en el piso con la espalda pegada y las piernas entrelazadas y las rodillas dobladas. Comiencen las abdominales contando juntos. Apretando el abdomen poco a poco hasta que puedan levantarse por completo y encontrarse con el otro. Pueden añadir un poco de competencia y retarse uno al otro.

Algunos deportes para compartir

Prepararse en pareja para un maratón o competencia deportiva puede ser un excelente motivador. El apoyo incondicional de tu pareja y la sana competencia puede ayudarte a establecer metas reales que pueden superar en conjunto.