Ejemplos de ejercicios aeróbicos que facilitan la reducción de la cintura son: correr, montar en bicicleta, saltar a la comba, nadar, etc. Cuanto más afecte la acción del ejercicio aeróbico sobre la zona de la cintura, mayor será la cantidad de grasa que se queme en esta zona.
Un posrt muy interesante! Gracias por la información