Inicio Fitness ¿Si no sudamos significa que no estamos quemando grasa?

¿Si no sudamos significa que no estamos quemando grasa?

0
¿Si no sudamos significa que no estamos quemando grasa?

Si hacemos una misma actividad elevando nuestra temperatura intencionadamente, ya sea con abrigo o expuestos al calor, efectivamente sudaremos más y adelgazaremos por el ejercicio, pero no significa que con ello vayamos a quemar más calorías: ¡quemaremos exactamente las mismas!

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.