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Las palomitas de maíz

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Las palomitas de maíz

 

 

¿Cuántas calorías se esconden bajo los menús ofertados?

Unas palomitas pequeñas suponen alrededor de 500 calorías, a las que hay que añadir 150 calorías más por un refresco de 330ml. Esta suma asciende un tanto más cuando pedimos menús grandes o combos donde las calorías por menú pueden llegar a las 2.000. Siendo 500 calorías culpables del refresco de 1 litro, y 1.500 calorías debidas a las deliciosas popcorn. Haz cálculos y observarás como en hora y media de película puedes llegar a consumir el 100% de las calorías necesarias para un día entero.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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