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Las palomitas de maíz

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Las palomitas de maíz

 

¿Cuánto engorda ir al cine?

En principio nada. De hecho ver una película durante unos 90 minutos consume unas 100 calorías. Y si esa película te hace reír quemarás 50 calorías más, frente a las solo 20 calorías si te hace llorar. Una carcajada activa 18 músculos distintos y te será más fácil adelgazar si eres feliz y sonríes con frecuencia. Pero las costumbres son las costumbres, y la realidad es que un 70% de las personas consumen palomitas cuando van al cine.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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