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Máscaras de entrenamiento en altitud: ¿son útiles?

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Máscaras de entrenamiento en altitud: ¿son útiles?

Explican que, el aire que se respira al usar la máscara es de la misma densidad y es poco probable que cause un cambio adaptativo, como una elevación de su hemoglobina o la capacidad de transporte de oxígeno en la sangre, no hay evidencia de que las máscaras de entrenamiento en altitud mejoren la capacidad de tu cuerpo para usar oxígeno o aumentar el rendimiento.

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