Las barritas

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Las barritas

Las siguientes barritas  te aportarán una fuente elevada de carbohidratos con alrededor de dos gramos de grasa por unidad – siendo un gramo grasa saturada – y no más de 100 calorías por unidad:

  • Fitness de Nestlé.
  • 2 chocolates de Hacendado.
  • Special K, Choco Kripis y Biscuit Moment de Kellogg’s.
  • Sacialis de Bicenturi.
  • Croc Frizz de Carrefour.

Si eres todavía más exigente contigo mismo, algunas barritas como Hero Muesly línea, te proporcionarán alrededor de 60 calorías y un único gramo de grasa por unidad.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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