Repasemos las diferentes barritas de tu supermercado y aclaremos cuáles son las más recomendadas según tu situación:

Deseo bajar peso 

Si eres de los que le cuesta desayunar o no tienen el hábito de comer entre horas ¿Por qué no te propones algo sencillo? Apuesta por barritas de cereales que no superen las 100 calorías la unidad. Son fáciles de llevar y de comer.