¿Cuándo tomar cerveza?

En la Edad Media, la población bebía más cerveza que agua porque el riesgo de que estuviese contaminada era menor. En la actualidad, dudo que ésto sirva como excusa. El agua es la bebida por excelencia, no la sustituyas por ninguna otra. Lo cual no significa que no puedas tomarte una caña de vez en cuando. Pero intenta evitarlo antes o después de realizar deporte.