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Guia de suplementos para tus músculos… ¿cuáles funcionan y cuáles no?

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Guia de suplementos para tus músculos… ¿cuáles funcionan y cuáles no?

Beta-Hidroxi-Beta-Methilbutirato (HMB)

El β-hidroxi-β-metilbutirato (HMB) es un metabolito de la leucina. Se utiliza como suplemento nutricional en el deporte desde 1997, atribuyéndosele una disminución de la destrucción muscular.

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