Si tu quieres aprobar una asignatura, ¿te dedicarías a lamentarte por si suspendes? No. ¿Entonces por qué si quieres tener un cuerpo grande y fuerte te preocupas por no ganar grasa? La idea es igual de absurda. Si ganas el músculo necesario después es posible perder la grasa sobrante. Perdiendo grasa no es posible ganar el músculo necesario. Punto.