Así logramos que la cabeza larga aporte la mayoría de la fuerza durante este ejercicio.
Por lo tanto, este ejercicio resulta excelente para desarrollar la cabeza larga del tríceps.
Fuente: Cambia Tu Fisico
Así logramos que la cabeza larga aporte la mayoría de la fuerza durante este ejercicio.
Por lo tanto, este ejercicio resulta excelente para desarrollar la cabeza larga del tríceps.
Fuente: Cambia Tu Fisico