No existe ninguna dieta, ni ningún ejercicio que ayude a perder grasa solamente de una zona. La fisiología de tu cuerpo no se comporta así. Si deseas bajar grasa de alguna parte de tu cuerpo en concreto, realiza una dieta hipocalórica e incluye ejercicio aeróbico que te ayude a perder grasa en su totalidad. Solo así reduciremos poco a poco la zona elegida.