Ejercicio 1-  Jalón al pecho

Ejercicio 2- Ramo horizontal a 1 mano con mancuernas

Ejercicio 3- Pullover

Ejercicio 4- Dominadas

Con este buen entreno de espaldas os animamos a seguir trabajando duro… Ya sabéis que la distancia entre la persona que somos y la que queremos ser se acorta con el entrenamiento. ¡Os esperamos la próxima semana con otro vídeo «en el gym»!