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Plan de nutrición definitivo

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Plan de nutrición definitivo

Para conseguir algo, es necesario que ese algo esté relacionado con el placer y personalizado a tus costumbres. Si algo no te genera encanto, a la largo terminarás por abandonarlo, ya sea un trabajo, una persona o una dieta. Aprender es modificar tus rutinas de forma progresiva. Salir de la zona de confort cuesta y cambiar siempre te dará pereza.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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