Si te gusta la cocina siempre es mejor elaborar tus propios helados, así sabrás a ciencia cierta la cantidad de calorías y azúcares que ingieres. Anímate y prueba, no es tan difícil como piensas. Procura prescindir de topping y salsas que están ahora muy de moda, sólo conseguirás incrementar las calorías.