Dulces, sabrosos y refrescantes, los helados se convierten en uno de los placeres más apetecibles cuando aparece el sol.

[pullquote]Permítete un heladito de vez en cuando. Disminuye la ansiedad y te da sensación de felicidad[/pullquote]Sin embargo, la culpabilidad florece después del placer en aquellas personas que intentan mantener el tipo en verano. Pero ¿engordan tanto los helados?  ¿todos los helados tienen las mismas calorías? ¿es posible adelgazar aun tomando helados de vez en cuando?