[pullquote]Los alimentos ricos en hidratos de carbono como cereales, legumbres o frutos secos son la base de esta dieta[/pullquote]Aunque hay muchas «variedades» de la llamada dieta de los bomberos, el objetivo de todas ellas es el mismo: conseguir que aquel que la siga cuente siempre con la energía necesaria para ser capaz de realizar un esfuerzo físico con resultados óptimos.