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La cara B de la Maratón: ¿por qué no todo el mundo puede afrontarla?

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La cara B de la Maratón: ¿por qué no todo el mundo puede afrontarla?

Por no hablar del estrés que sufren músculos y articulaciones, ya que en una maratón podemos dar de 40.000 a 50.000 impactos contra el suelo, algo potencialmente lesivo. Según una revisión sistemática de 2012, las lesiones más frecuentes en corredores de larga distancia son: periostitis tibial, tendinitis aquilea y fascitis plantar. Lesiones típicas producidas por gestos repetitivos.

La fiebre de las largas distancias y la hipermotivación

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