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La cara B de la Maratón: ¿por qué no todo el mundo puede afrontarla?

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La cara B de la Maratón: ¿por qué no todo el mundo puede afrontarla?

Correr una maratón afecta a nuestro sistema inmunitario, que pone en alerta a los sitemas inflamatorios, sobre todo al de personas que no están bien preparadas para correr esa distancia. En este estudio se vio como en corredores que no están preparados para correr largas distancias, la respuesta inflamatoria es más acusada, afectando por tanto a nuestro sistema inmunitario.

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