Si te cuesta mucho hacer dieta, y tu caso no es grave para la salud, sino que simplemente quieres bajar esos kilos que te sobran, no es necesario que te quites de golpe todo lo que te gusta. Ve eliminando progresivamente alguno de esos alimentos poco saludables. En cuanto empieces a notar los resultados positivos, y te veas y sientas mejor, no querrás volver a incluir esos productos en tu alimentación.