Los 8 mejores consejos para no envejecer antes de tiempo
2. Alcohol y tabaco…fuera. Si bien es cierto que una cañita o un vaso de vino no hacen daño a nadie, hay que evitar las grandes cogorzas, que además nos hacen fumar más tabaco. El daño para tu envejecimiento entonces se multiplica por dos. No hace falta que te expliquemos que tanto el alcohol como el tabaco en exceso te harán perder años de vida.