Endomorfos. Son aquellas personas de complexión fuerte pero con tendencia al sobrepeso. Son hombres de huesos anchos, que exteriormente se caracterizan por hombros y cintura más bien ancha y por extremidades no demasiado largas. Los endomorfos tienen buenas cualidades para el deporte en general y para el fitness y la musculación, aunque su metabolismo, propenso a la acumulación de grasas, hace que el peligro de obesidad esté presente si no vigilan adecuadamente su dieta y si no realizan el suficiente ejercicio aeróbico.