Inicio Lifestyle ¿Por qué ir a la sauna es tan bueno para el cuerpo y la mente?

¿Por qué ir a la sauna es tan bueno para el cuerpo y la mente?

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¿Por qué ir a la sauna es tan bueno para el cuerpo y la mente?
Man relaxing in a sauna

¿Cómo funciona?

La sauna es un baño de aire caliente y seco. Tiene un grado de humedad que se puede regular y se produce por un aparato eléctrico donde se introducen piedras volcánicas.

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