Esta fruta de color rojo intenso, es originaria de la región de África. Es la fruta típica del verano y se caracteriza por su gran capacidad de almacenamiento de agua. Más del 90% de su contenido es agua, ayudando a estar completamente hidratados en todo momento. Contiene muy pocas calorías y un alto contenido en fibra, manteniéndonos saciados durante más tiempo. Además, esta fruta es rica en vitaminas y minerales.