Inicio Nutrición Alimentos y suplementos 6 beneficios para la salud del alga chlorella y cómo tomarla

6 beneficios para la salud del alga chlorella y cómo tomarla

0
6 beneficios para la salud del alga chlorella y cómo tomarla

Por ejemplo, un estudio encontró que los suplementos de chlorella mejoraron la función inmune en los participantes de  50-55 años de edad, pero no en los mayores de 55 años.

4. Ayuda a controlar el colesterol

Varios estudios señalan que los suplementos de chlorella pueden ayudar a reducir el colesterol. Específicamente, indicaron que un consumo de 5-10 gramos al día redujo el colesterol total y triglicéridos en personas que lo tenían ligeramente elevado.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.