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Beneficios de los 10 mejores superalimentos e ideas para comerlos

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Beneficios de los 10 mejores superalimentos e ideas para comerlos

Es rico en minerales como magnesio, cobre o manganeso. Pero donde brilla especialmente es en su aporte de polifenoles (estudio), superando con creces a las frutas más respetadas (bayas de acai, arándanos o granada).

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