[pullquote]Una dieta baja en grasas, ejercicio aeróbico y una rutina con movimientos específicos para trabajar abdominales, dejarán al descubierto tu six pack[/pullquote]Para destapar tu six pack no solo tendrás que realizar ejercicios específicos para la zona del core sino además tendrás que sudar «la camiseta» y controlar tu alimentación. Por muchos abdominales que hagas, si no te libras, en primer lugar, de la grasa que recubre esos músculos formando la famosas «barriguita», tu esfuerzo no dará los resultados esperados.