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¿Son los antioxidantes realmente buenos para nosotros?

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¿Son los antioxidantes realmente buenos para nosotros?
Fruit & vegetable color wheel.

– Actuar como pro-oxidantes, aumentando la oxidación

– Proteger las células sanas, pero también las peligrosas, como las cancerígenas

– Reducir los beneficios del ejercicio para la salud

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