[pullquote]Aunque las dos fases son inseparables, según la actividad que realicemos, una prevalece sobre la otra[/pullquote]Porque son la cara y la cruz del complejo proceso que hace posible la vida misma: el metabolismo. Conocerlo un poco mejor te será útil a la hora de planificar una dieta equilibrada y te ayudará a entender su importancia para mantener un cuerpo sano y bien musculado.