Con estos 5 hábitos del domingo, perderás peso toda la semana

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Recuerda: evita comer fruta antes de hacer ejercicio y beber agua sin esperar a tener sed. Aplica la nueva regla H2O tal y como te recomendamos en Glamour.es. Lo ideal es beber 1 litro de agua por cada 24 kilos de peso.

Fuente: glamour.es

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