Inicio Nutrición Adelgazar ¡Aguanta! En sólo 5 días de dieta tu metabolismo empieza a cambiar

¡Aguanta! En sólo 5 días de dieta tu metabolismo empieza a cambiar

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¡Aguanta! En sólo 5 días de dieta tu metabolismo empieza a cambiar

Juegan a nuestro favor los músculos. “A más ejercicio, más gasto. Y a más masa muscular, más gasto todavía, porque el músculo sintetiza más”, comenta Bravo, que hace una analogía entre nuestra forma de consumir calorías con los automóviles: “¿Qué requiere más gasolina, un todoterreno o una moto?”.

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