Fruta y buena cara

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Fruta y buena cara

Somos lo que comemos y nuestro cuerpo es el reflejo de nuestra salud química interna.

[pullquote]La ingesta adecuada de carotenos otorgan un color más saludable en la piel[/pullquote]Según un estudio de la Universidad St. Andrews (Escocia), «la piel está continuamente expuesta a oxidantes ambientales como la radiación ultravioleta, el tabaco y el ozono», además el estrés emocional, el sedentarismo y la falta de tiempo para uno mismo provoca con el paso del tiempo una mirada marchita con una piel desaborida.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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