Para lucir una espalda en forma de V tienes que trabajar los siguientes músculos:

• Deltoides
• Dorsales
• Romboides
• Trapecios
• Músculos inferiores de la espalda

No os preocupéis por eso, existen numerosos ejercicios que sirven para tonificar toda vuestra espalda. Para trabajar los dorsales y los deltoides debéis hacer diferentes ejercicios con barras, poleas y mancuernas.