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‘Running’ sin zapatillas, la nueva tendencia

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‘Running’ sin zapatillas, la nueva tendencia

 

La investigación también muestra cómo estas personas corren descalzas con facilidad sobre las superficies más duras sin que experimenten malestar. Esta tesis también es compartida por Christopher MacDougall, autor del libro Nacidos para correr, donde observa a una tribu de indígenas mexicanos que corren con los pies desnudos o zapatillas minimalistas y que no presentan ninguna de las lesiones habituales de los corredores de fondo.

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