Por último, también puedes encontrar colágeno hidrolizado en forma de capsulas o pastillas cuyo objetivo es estimular la síntesis del colágeno propio, pero, antes de tomarlas, el consejo médico es imprescindible.
Colágeno y juventud van de la mano y para conservar el tuyo, antes que cualquier tratamiento, tus propios hábitos pueden ayudar.
Descansar lo suficiente, llevar una alimentación equilibrada en la que no falten frutas y verduras, fuente de vitaminas y minerales y otros alimentos ricos en proteínas como huevos, carnes… y protegerte convenientemente de la acción de los rayos solares son medidas sencillas que garantizan colágeno para rato.
