4. Ala

Las alas de pollo se componen de tres partes: el drumette, el wingette y la punta; que a menudo se consume como snacks.

Un ala de pollo sin piel tiene unos 6,4 gramos de proteína. Esto equivale a 30,5 gramos de proteína por cada 100 gramos. Las alitas de pollo también tienen 42 calorías cada una. El 64% de las calorías proviene de las proteínas, mientras que el 36% de las grasas.