En estos casos, la maca realiza dos funciones. Por una parte, proporciona una elevada cantidad diaria de minerales al organismo con tan solo 10 gramos diario de polvo orgánico. Y por otra parte, incrementa la absorción de minerales procedentes de otros alimentos que consumimos.

Optimizar los niveles de testosterona con Tribulus Terrestris

Otro tipo de planta que optimiza los niveles de testosterona es la Tribulus Terrestris. Se trata de una hierba tradicionalmente utilizada en la China e India, dados sus importantes beneficios para la salud. Una de las propiedades del tribulus terrestris es que incrementa la secreción de testosterona, mediante el balance de todo el sistema hormonal.