MITO 2: Los músculos abdominales son diferentes de los otros músculos del cuerpo

¿Trabajas tus abdominales de forma diferente a otros músculos de tu cuerpo? Si es así, no estás solo. Con demasiada frecuencia las personas trabajan sus abdominales todos los días sin descanso, con la esperanza de quemar la grasa con más ejercicio.