La masturbación es saludable y natural y no es algo que deba considerarse como un secreto o un tema vergonzoso. La liberación de endorfinas en el cerebro y el aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo contribuyen al bienestar físico y mental. Los orgasmos reducen el dolor, elevan el estado de ánimo y fortalecen el sistema inmunológico. Puede ayudarnos a deshacernos de dolores de cabeza o dolores corporales e incluso reducir los síntomas del resfriado.

2. Ayuda a la fertilidad