Por último, es muy importante no confundir lo que es una bebida isotónica de una de energizante. Es muy importante saber para qué sirve cada una. La función principal de las bebidas isotónicas, deportivas o rehidratantes es reponer las pérdidas de líquidos y minerales tras realizar entrenamientos de mucho desgaste y sudoración. Son bebidas  que tiene el objetivo de hidratar el cuerpo.