Así entrena el Hombre Fitness más famoso de Instagram

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Jean Titus

Jean, afirma que su récord de levantamiento es de 180 kg para press de banca, 200 kg de peso muerto y 210 de sentadilla.

Pero dice que no levanta el ego de la misma manera que lo hacen los fisicoculturistas, sino que entrena para el rendimiento y el acondicionamiento.

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