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Así entrena el Hombre Fitness más famoso de Instagram

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Así entrena el Hombre Fitness más famoso de Instagram

«Antes de ponerme en forma, era un niño flaco», recuerda Jean Titus. «Mirando hacia atrás, siento que no era tan fuerte y que no había aprovechado mi verdadero potencial físico. Comencé a meterme en pesas hace más de 30 años durante la universidad y nunca miré hacia atrás. El levantamiento de pesas fue parte del programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento para atletas universitarios, de los cuales yo era uno’.

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