Inicio Fitness Así es como la grasa afecta a tu rendimiento deportivo y a tu velocidad

Así es como la grasa afecta a tu rendimiento deportivo y a tu velocidad

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Así es como la grasa afecta a tu rendimiento deportivo y a tu velocidad

Tu masa muscular disminuye si tu grasa corporal aumenta

2. El exceso de grasa es exceso de peso

Para corredores, por más mínimo que sea, el exceso de grasa en el cuerpo puede afectar gravemente su desempeño en competencias.

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