¡En busca del equilibrio!

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Con la ayuda de mi preparador físico hemos cambiado la rutina de entrenamiento y en esas zonas concretas hemos trabajado con mayor intensidad y frecuencia consiguiendo buenos resultados.

Pero cuidado, no hay que olvidar aquellas partes que genéticamente tenemos más desarrolladas y seguir trabajándolas con una intensidad moderada. De esta manera siempre estaremos en el camino de la búsqueda de ese equilibrio que pretendemos conseguir.

Un saludo a todos y ya sabéis que podéis seguirme en mi página de Facebook.

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Carlos Orihuela

 

En colaboración con Nutrytec

 

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