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¿Cómo elaboramos nuestra dieta semanal?

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¿Cómo elaboramos nuestra dieta semanal?

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Las porciones diarias

En un día de nuestra dieta semanal se incluyen diferentes grupos de alimentos en proporciones distintas con la finalidad de cubrir los objetivos nutricionales para la población española y así, favorecer el correcto funcionamiento del organismo con nutrientes que este necesita.

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