Una copa de vino tinto esconde alrededor de 70 calorías, de las cuales el 95% corresponden al alcohol. El vino carece de ácidos grasos y posee escasas cantidades de azúcares, proteínas, vitaminas y minerales. Sin embargo, la riqueza saludable del vino se encuentra en sus polifenoles, una especie de antioxidantes que protegen tu organismo interno.