El consumo del vino

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El consumo del vino

Estudios demuestran que tomar una copa de vino al día ejerce un efecto protector contra enfermedades cardiovasculares, contra el deterioro cognitivo en el envejecimiento o contra enfermedades como el alzheimer o la diabetes. Además, un grupo de científicos de Italia ha demostrado que la piel de la uva contiene melatonina, una hormona que estimula el sueño durante la noche y disminuye la ansiedad.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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