Por otra parte, el esfuerzo mental es aquel en el que se pone a prueba toda nuestra capacidad mental, nuestras habilidades para crear, inventar,  formarnos, o para desentrañar problemáticas que tienen que ver con el campo intelectual. El esfuerzo mental está impregnado de pensamiento y de cálculo, pero sobre todo, busca la creación y la producción mediante el uso neuronal intensivo.