El pico donde empieza a elevarse el ácido láctico se denomina umbral anaeróbico láctico. Es el punto donde la concentración de lactato se vuelve exponencial o aumenta de forma observable, superando las reservas del organismo, pasando a formar parte principal la vía aneróbica como aporte energético. Esta vía es la protagonista de actividades muy intensas durante un corto periodo de tiempo (esprines, levantamiento de pesas, saltos…)